طرز پخت تخم مرغ تند

طرز پخت تخم مرغ تند

در 10 روز گذشته، در میان موضوعات و مطالب داغ کل اینترنت، موضوعات غذایی همچنان جایگاه مهمی را به خود اختصاص داده است، به خصوص غذاهای ساده و راحت خانگی که توجه بسیاری را به خود جلب کرده است. در میان آنها، "تخم مرغ تند" به دلیل طعم غنی و تهیه ساده آن به یک موضوع داغ تبدیل شده است. این مقاله به شما معرفی مفصلی از روش تولید تخم مرغ های تند بر اساس موضوعات داغ اخیر می دهد و داده های ساختاری را برای مرجع ارائه می دهد.

1. فهرستی از موضوعات غذاهای داغ اخیر

2. دستور اولیه برای تخم مرغ تند

تخم مرغ تند یک غذای تخم مرغی است که طعم تند و خوشمزه را با هم ترکیب می کند. درست کردنش راحته و با برنج هم میاد. در اینجا مراحل دقیق وجود دارد:

1. مواد تشکیل دهنده: 6 تخم مرغ، 10 گرم فلفل چیلی خشک، 5 گرم دانه فلفل سیچوان، 10 گرم سیر خرد شده، 5 گرم پیاز سبز خرد شده، 15 میلی لیتر سس سویا روشن، 5 میلی لیتر سس سویا تیره، 5 گرم شکر، 3 گرم نمک و 30 میلی لیتر روغن پخت و پز.

2. بعد از پخته شدن تخم مرغ ها را پوست بگیرید و چند برش روی سطح آن ایجاد کنید تا طعم دهی راحت شود.

3. روغن را در تابه داغ کنید، فلفل چیلی خشک و دانه فلفل سیچوان را اضافه کنید و تفت دهید تا معطر شود. برای جلوگیری از سوختن به گرما توجه کنید.

4. سیر خرد شده را اضافه کنید و تفت دهید تا معطر شود، سپس تخم مرغ ها را اضافه کنید و به آرامی تفت دهید.

5. ادویه ها و مقدار مناسب آب را اضافه کنید، روی حرارت ملایم به مدت 5 دقیقه بجوشانید تا تخم مرغ ها طعم آن را کاملا جذب کنند.

6. در آخر پیاز سبز خرد شده بپاشید و آب آن را با حرارت زیاد کم کنید.

3. مقایسه نسخه های مختلف تخم مرغ تند

4. ارزش غذایی تخم مرغ تند

تخم مرغ های تند نه تنها خوشمزه هستند، بلکه دارای ارزش غذایی غنی هستند:

1. تخم مرغ سرشار از پروتئین با کیفیت بالا و ویتامین های متعدد است و انتخاب خوبی برای مکمل های غذایی روزانه است.

2. دانه های فلفل سیچوان و فلفل چیلی حاوی کپسایسین و روغن های فرار هستند که با مصرف متعادل می توانند گردش خون را تقویت کنند.

3. سیر دارای اثرات ضد باکتریایی و ضد التهابی است، در حالی که پیاز سرشار از عناصر کمیاب مختلف است.

4. خوردن آن با سبزیجات برای تغذیه متعادل تر توصیه می شود.

5. گزیده‌ای از نظرات محبوب کاربران اینترنتی

6. نکات

1-تخم مرغ ها را بلافاصله بعد از پختن در آب سرد قرار دهید تا راحت تر پوست کنده شوند.

2. تندی را می توان با توجه به ذائقه شخصی با تنظیم مقدار فلفل چیلی و دانه فلفل سیچوان تنظیم کرد.

3. مراقب باشید هنگام خورش هم بزنید تا به تابه نچسبد.

4. برای طعم بیشتر، می توان تخم مرغ ها را از قبل ترشی کرد.

5. سوپ باقی مانده را می توان با رشته فرنگی مخلوط کرد، بنابراین اصلاً ضایعاتی وجود ندارد.

تخم‌مرغ‌های تند به‌عنوان یک خوراکی محبوب در دوران اخیر، به دلیل سادگی، آسانی در تهیه و طعم غنی، مهمان بسیاری از سفره‌های خانوادگی شده‌اند. چه یک روز شلوغ هفته باشد و چه در تعطیلات آخر هفته، این دستور غذا یک خوراکی خوشمزه است. امیدوارم این مقاله بتواند به شما کمک کند تا به راحتی بر دستور پخت این غذای معروف اینترنتی مسلط شوید و از لذت آشپزی لذت ببرید.