نحوه قرار دادن تخت

نحوه قرار دادن تخت: چیدمان علمی می تواند به شما در بهبود کیفیت خواب کمک کند

جهت قرار دادن تخت همیشه یک موضوع داغ در فنگ شویی خانگی و خواب سالم بوده است. اخیراً تمرکز بحث های داغ در سراسر اینترنت بر کیفیت خواب، تأثیر میدان های مغناطیسی و بهینه سازی چیدمان فضا متمرکز شده است. در زیر خلاصه ای از موضوعات داغ در 10 روز گذشته به همراه توصیه های علمی برای تجزیه و تحلیل جهت قرار دادن تخت برای شما آورده شده است.

1. خلاصه داده ها در مورد موضوعات داغ اخیر

2. پنج اصل برای چیدمان علمی جهت تخت

1.جهت گیری شمال به جنوب ترجیح داده می شود: میدان مغناطیسی زمین از شمال به جنوب می گذرد و پیروی از جهت میدان مغناطیسی به گردش خون کمک می کند. تحقیقات نشان می دهد که ترشح ملاتونین در افرادی که با جهت شمال به جنوب می خوابند پایدارتر است.

2.از خطوط مستقیم درها و پنجره ها اجتناب کنید: قرار دادن تخت و درها و پنجره ها در زاویه می تواند جریان مستقیم هوا را کاهش دهد و از سرماخوردگی در هنگام خواب جلوگیری کند. داده ها نشان می دهد که اتاق خواب هایی که در زاویه قرار می گیرند، میزان وقفه خواب را تا 42 درصد کاهش می دهند.

3.سر تخت در مقابل دیوار محکم: تحقیقات روانشناسی نشان می دهد که حمایت از پشت می تواند احساس امنیت شما را بهبود بخشد. فاصله بهینه از سر تخت تا دیوار 5-10 سانتی متر است که هم ضد رطوبت و هم ضد صدا است.

4.اصل اجتناب از آینه: آینه پانسمان و صفحه تلویزیون نباید مستقیماً رو به تخت باشد. انعکاس در شب با ترشح ملاتونین تداخل می کند، بنابراین توصیه می شود آن را به پهلو قرار دهید یا یک پرده نصب کنید.

5.طرح اجتناب از تیرهای متقاطع: در صورت برخورد با تیرهای غیر متحرک می توانید به روش های زیر آنها را حل کنید:

3. پیشنهادات قرار دادن برای انواع مختلف خانه

1.اتاق خواب موسس: چیدمان مورب را با سر تخت در کنار دیوار بلند کناری ترجیح دهید. این چیدمان می تواند حداکثر فضای فعالیت را ایجاد کند و خطوط پیاده روی را هموارتر کند.

2.نوع اتاق باریک و بلند: توصیه می شود تخت را در کنار دیوار کوتاه کناری قرار دهید و از کاغذ دیواری راه راه عمودی برای گسترش بصری فضا استفاده کنید. اندازه گیری های واقعی نشان می دهد که این روش می تواند اتاق را 15-20٪ عریض تر نشان دهد.

3.اتاق خواب بیگانه: برای از بین بردن گوشه های تیز از تخت خواب تاتامی سفارشی یا منحنی استفاده کنید. چیدمان L شکل که اخیراً محبوب شده است به ویژه برای اتاق های چند ضلعی مناسب است.

4. تکنیک های تنظیم فصلی

تنظیم دقیق جهت تخت با توجه به ویژگی های آب و هوا می تواند راحتی را بهبود بخشد:

5. تحلیل سوء تفاهمات رایج

1.سوء تفاهم "شما باید با شرق روبرو شوید".: اگر چه رو به آفتاب مفید است، اما باید با نوع خاص خانه ترکیب شود. در اتاق هایی با نوردهی شدید غربی، از رو به غرب روی تخت خودداری کنید.

2.سوء تفاهم "تابوی مطلق".: در معماری مدرن، برخی از تابوهای سنتی را می توان از طریق فناوری مدرن حل کرد تا زمانی که از ناراحتی آشکار جلوگیری شود.

3.سوء تفاهم "همبستگی".: توصیه می شود جهت گیری تخت را هر 3 تا 5 سال یکبار ارزیابی کنید، زیرا با افزایش سن نیاز به نور و دما تغییر می کند.

با چیدمان علمی جهت تخت نه تنها می توانید کیفیت خواب را بهبود ببخشید، بلکه کارایی استفاده از فضا را نیز بهینه کنید. توصیه می شود از برنامه قطب نما موبایل برای اندازه گیری جهت قبل از تنظیم استفاده کنید و برای مشاهده اثر بهبود خواب آن را به مدت 3-7 روز امتحان کنید. به یاد داشته باشید، بهترین مکان، جایی است که بهترین جا را دارد.